Ko ste hollywoodska zvezda, katere kariera je odvisna od tega, da izgledate dobro, si ne morete privoščiti, da bi zamudili trening samo zato, ker potujete.

Čeprav je na počitnicah z družino na Barbadosu, Mark Wahlberg nadaljuje s treningom za snemanje svojega prihajajočega filma Mile 22.

V četrtek je na Instagram objavil video dokaz o svoji vadbi s hashtagom #nodaysoff. V svoji vadbi Wahlberg uravnoteži žogo za vadbo, medtem ko se nasloni nazaj, da ujame medicinsko žogo.

Sorodno: Kako uporabiti naročnino na vadbeni razred za vadbo na cesti

In kot ve vsak športnik, body building sega tudi do kuhinje. Varno je domnevati, da Wahlberg na počitnicah ne tolče po Wahlburžanih - čeprav je delil videoposnetek, na katerem je njegov osebni kuhar skuhal mesne kroglice na igrišču za golf.

Vendar Wahlbergova popolna vadba in način prehranjevanja morda ne bo mogoč za vsakega telovadca, ki je na poti. Tisti, ki jih navdihuje Wahlbergova potujoča zavzetost za kondicijo, a bi raje imeli kaj bolj tihega, lahko telovadnico in osebnega trenerja zamenjajo za superge in brezplačno fitnes aplikacijo ter se naučijo uravnotežiti obroke na cesti z zdravimi prigrizki. Pripravite se, da se vrnete s počitnic videti lepše kot takrat, ko ste odšli.