Ali obstaja kaj bolj zadovoljujočega kot vstati v posteljo po dolgem dnevu? Končno brcnite po nogah, naslonite glavo na pernato blazino in se stisnite pod odejo - ah, to je blaženost. Na žalost astronavti ne morejo uživati ​​v udobju prave postelje, ko so v vesolju. In na žalost astronavt nima veliko priprav za predhodno vadbo spanja v mikrogravitaciji. Tam je klepet z nekom, ki je to dejansko storil, zelo koristen.

Nekdanji astronavt Scott Kelly je v vesolju preživel 520 dni, zato je profesionalec, ko gre za lovljenje nekaterih Z-jev v mikrogravitaciji. In spal je tudi na kar nekaj drugih nenavadnih krajih - v jurti v baznem taborišču Mount Everest, pod morjem v podvodnem laboratoriju in celo v pilotski kabini. O svoji je napisal celo otroško knjigo izkušnje spanja na najbolj nenavadnih krajih, imenovanih ' Lahko noč, astronavt . '

Z Kelly smo se pogovarjali o spanju v vesolju, tako da boste pripravljeni, ko boste na vrsti za izstrelitev (ki bi lahko bila, če zmagate, že letos to brezplačno potovanje v vesolje ). Tukaj je tisto, kar morate vedeti.

1. Spalni prostori so utesnjeni.

Prostor ni tako prostoren, kot si morda mislite, zlasti ko gre za vašo spalnico. Na Mednarodni vesoljski postaji (ISS) astronavti spijo v prostorih za posadko, ki so približno velike kot telefonska govorilnica. Toda ta majhna kabina je razkošje v primerjavi s spalnim predelom na vesoljskem plovilu. 'Nimate zasebnega prostora za spanje. Vsi spate nekako skupaj, kjer koli, «pravi Kelly, ki je letela na dveh misijah, preden se je odpravila na ISS. 'Torej, če nekdo vstane na stranišče, ga slišiš.'

In če vas v tako utesnjenih prostorih skrbi klavstrofobija, no, verjetno sploh ne bi naredili tega, da bi postali astronavt. 'Ko sem bil izbran [za astronavta], so nam dali preizkus, ali imamo klavstrofobijo,' pravi Kelly o svojem NASA-jevem usposabljanju. „V tej debeli gumijasti vrečki s težko zadrgo se zlezeš v žogo. Na vas namestijo srčni monitor, vas zadrgajo, nato pa potisnejo v omaro. In ne bi vedel, kako dolgo moraš biti tam. '

2. Verjetno boste pogrešali občutek odeje in blazine.

Ko ste v vesolju, ne boste mogli uživati ​​v sproščujočem občutku vodoravnosti, saj ni dovolj gravitacije, da bi lahko ležali ravno v postelji. Astronavti dejansko spijo v spalnih vrečah, privezanih na stene, zato ne odplavajo sredi noči. Vendar pa obstajajo načini, kako narediti svoje izkušnje spanja nekoliko podobne tistim na Zemlji.

„Vse življenje spimo z odejami in vi čutite ta pritisk. Torej, ko tega nimaš več, se mi zdi malo čudno, «pravi Kelly. Da bi posnemal ta občutek, ga je z bungee vrvicami pritrdil na tla. Kar se tiče ležanja glave na blazini, je Kelly našla tudi rešitev. 'Sčasoma sem spal z glavo, ki je bila na blazinici na čičkah, zato se mi zdi, da je tvoja glava naslonjena na blazino,' pravi.

3. Glede na vaše vesoljsko plovilo lahko stvari postanejo hrupne in svetle.

V vesolju ni zvoka, v vesoljskem plovilu pa je veliko zvoka. 'Vesoljski shuttle je glasen, zato bi nosil čepke,' pravi Kelly. 'In na sebi bi imel masko. Čeprav imate na oknih senčnike, je sonce v vesolju res svetlo in skozi njih pronica. '

Ne pozabite, da vesoljska plovila krožijo okoli Zemlje z neverjetno visoko hitrostjo - ISS doseže hitrost 17.100 milj na uro - kar pomeni, da lahko astronavti vidijo 15 ali 16 sončnih vzhodov na dan, tudi skozi celotno spanje. Na srečo posamezne četrti posadke na ISS ponujajo nekoliko več zasebnosti, kar olajša blokiranje svetlobe. Prav tako so zvočno izolirani, da omogočajo bolj miren spanec.

4. Na večjih nadmorskih višinah boste morda videli 'ognjemete', ko imate zaprte oči.

Medtem ko ISS kroži na razdalji 254 milj nad Zemljino površino, vesoljski teleskop Hubble kroži na višini 340 milj. Nekatere misije vesoljskih raket, vključno z eno od Kelly's, so dosegle to višjo nadmorsko višino. 'Na tej višini dobite veliko več kozmičnih žarkov, ki vplivajo na vas, in jih lahko vidite z zaprtimi očmi,' pravi Kelly. 'So kot majhni utrinki svetlobe v vašem vidnem polju. To je moteče. '

Astronavti poročajo o tem pojavu že od obdobja Apolona in čeprav znanstveniki niso 100% prepričani, kaj ga povzroča, je znano, da vpliva na sposobnost spanja astronavta.

5. Morda boste res dobro spali, ko se vrnete na Zemljo.

'Ugotavljam, da spim toliko bolje kot nekoč, da ne delam več v NASI ali v vojski,' pravi Kelly in ugiba, da bi lahko bil eden od razlogov pomanjkanje stresa, povezanega z delom. Biti astronavt je navsezadnje precej intenzivno delo.

Pravzaprav so Kellyjeve noči trdnega spanca v današnjih časih morda posledica njegovega astronavtskega treninga in ne njegovih vesoljskih poletov. 'Edina stvar, ki se mi je zdela pri Nasi, je bila, da sem bila pogosto kronično zaostala, ker bi morali trenirati po vsem svetu,' pravi Kelly. 'Ko vas ljudje vprašajo:' Hej, kaj je najtežje pri usposabljanju za astronavta? ' Rekel bi, da gre za zaostanek reaktivcev. '

Toda glede na pandemijo bi Kelly z veseljem še enkrat potrpela reaktivni zamik, da bi si privoščila dopust. 'Pogrešam potovanja,' pravi. 'Ko bo ta pandemija končana, bom to izkoristil.'