Zdravila so ena najpomembnejših stvari, ki si jih morate zapomniti, ko greste na dopust. To je del tistega nujnega miselnega kontrolnega seznama, skozi katerega gremo tik preden se vržemo skozi vrata. Ali imam svoj telefon? Ali imam zdravila?

Če ti pozabi nekaj na primer zobno pasto ali kopalke, lahko nadomestek kupite kamor koli greste, tudi če se odpravljate v tujino. Po drugi strani pa je nadomeščanje zdravil precej bolj zapleteno, v mnogih primerih pa je preveč tvegano, da bi nekaj dni preprosto brez njega.

Tullia Marcolongo, izvršna direktorica neprofitne organizacije Mednarodno združenje za medicinsko pomoč popotnikom (IAMAT), povedal Potovanje + Leisur e čeprav obstajajo stvari, ki jih lahko storite, če med potovanjem pozabite ali izgubite zdravilo, je ključnega pomena pripravljenost na to situacijo - in oboroženost z vedenjem, kaj morate storiti, da ostanete zdravi v tujini, tudi ne boli .

Naš nasvet je, da se pripravite pred potovanjem. Zelo pomembno je, da [popotniki] opravijo raziskavo, preden gredo, če se znajdejo v nujnem primeru, je dejal Marcolongo in dodal, da so najpogostejša vprašanja, ki jih IAMAT dobi, o potovanju z zdravili.

Tu je nekaj nasvetov Marcolonga, kako se ob potovanju varovati in biti zdrav.

Pred potovanjem

Over Pack

Najboljši način za pripravo je, da med potovanjem prinesete več zdravil, kot jih boste dejansko potrebovali. Toda Marcolongo opozarja, da morate preveriti omejitve za državo, kamor se odpravljate, saj imajo nekateri pravila proti nekaterim nadzorovanim snovem, vključno z nekaterimi narkotičnimi in psihotropnimi zdravili, ki se uporabljajo za zdravljenje duševnega zdravja v ZDA.

'Običajno države dovoljujejo 30-dnevno oskrbo s temi nadzorovanimi snovmi,' je dejala in predlagala, da popotniki pokličejo veleposlaništvo, da bi ugotovili omejitve določene države.

Prijavite se pri farmacevtu

Marcolongo je dejal, da se morate pred potovanjem povezati s farmacevtom in ugotoviti, ali je zdravilo, ki ga jemljete, na voljo v državi, ki jo obiskujete. Farmacevt bo tudi vedel, ali in kako se različica zdravila v tej državi razlikuje od tiste, ki jo uporabljate.

Prinesite papirje

S seboj imejte kopijo izvirnega recepta in pismo zdravnika, v katerem je navedeno, zakaj potrebujete zdravljenje, odmerek, ki ga jemljete, blagovno znamko in generično ime zdravila. Te informacije vam bodo olajšale zamenjavo zdravil.

Poznajte generično ime

Marcolongo je dejal, da se blagovne znamke zdravil med državami razlikujejo, vendar bo farmacevt verjetno poznal generično različico zdravila. Na primer, v ZDA acetaminofen nosi blagovno znamko Tylenol, v Združenem kraljestvu pa enako sredstvo za lajšanje bolečin blagovna znamka Paracetamol. Če zaprosite za generično različico, bo manj zmede in če sledite zgornjemu koraku, bi morali vseeno imeti te podatke pri roki.

Če izgubite zdravilo v tujini

Poiščite zdravnika

Farmacevti običajno ne bodo upoštevali tujih receptov, zato je najbolje, da poiščete zdravnika, kjer ste. Marcolongo priporoča iskanje zdravnikov pred potovanjem, ker v nujnih primerih ne razmišljate naravnost; to zdravilo nujno potrebujete; zadnja stvar, ki jo želite storiti, je poiskati zdravnika, je dejala.

Za priporočila vprašajte svojo zavarovalnico

Vprašajte zavarovalnico - ali je to vaša običajna zdravstvena zavarovalnica, ki krije čezmorska potovanja, ali načrt potovalnega zdravstvenega zavarovanja, ki ste ga kupili - če je na vašem območju zdravnik. Ta navodila bi lahko olajšala iskanje.

Poiščite lekarno, ki ji zaupate

Marcolongo priporoča, da svoj recept izpolnite v ugledni lekarni ali veliki lekarni v urbanem središču, da preprečite morebitne težave, na primer prejemanje ponarejenih zdravil, ki so po njenem mnenju lahko zelo nevarna.