Julianne Hough pozna kondicijo. In ko vstopamo v leto 2021, igralka in plesalka - ki ste jo morda že videli Ples z zvezdami ali America’s Got Talent - ve, da so treningi doma tako pomembni kot kdaj koli prej. Pravzaprav je Hough ustanovitelj podjetja Kinrgy , fitnes program, ki osredotoča vaš um, oblikuje vaše telo in vžge vaše življenje. Da bi letos lažje prišli v formo, Hough se je združil s FitOn , brezplačna digitalna fitnes platforma z več kot 6 milijoni članov, ki ponuja ekskluzivne vadbe, ki jih lahko v svoji dnevni sobi začnete s svojim novim letom. Še bolje, s FitOn Party se lahko vi in ​​do 15 prijateljev pridružite Hough-u tako rekoč za video klic v živo neposredno v aplikaciji

Za začetek leta 2021, Potovanja + prosti čas je govorila z zvezdo Footloose, da bi izvedela več o tem, kako namerava prevzeti odgovornost za novo leto, kako lahko vsi ostanemo zdravi in ​​v formi doma in med potovanjem ter kam sanja, da bi šla, ko bo to varno.

T + L: Kakšen je občutek, ko končno izidete iz leta 2020?

Julianne Hough: Ko razmišljam o preteklem letu, so seveda izzivi časi v ospredju mojega uma, toda ko sedim v tišini teh trenutkov in se predam svojemu telesu, je pod vsem tem močna sila hvaležnost. Hvaležnost za naše zdravje in varnost naše ljubeče in podporne skupnosti. Upam na leto 2021!

Kakšni so vaši cilji in resolucije za leto 2021?

Še naprej najti načine za povezovanje s prijatelji in družino, četudi navidezno. Tako sem hvaležen za neverjetno kinriško skupnost, ki je bila ustvarjena v zadnjem letu - veselim se rasti in povezovanja v letu 2021.

Kako lahko FitOn pomaga ljudem, da letos izpolnijo lastne fitnes cilje?

Če nam je kaj pokazalo leto 2020, ljudje hrepenijo po povezavi tudi takrat, ko ni mogoče biti skupaj v istem fizičnem prostoru. Kot brezplačna digitalna aplikacija za fitnes , FitOn je odličen partner, ki pomaga pri določanju namenov in začenja novo leto z najrazličnejšimi tečaji, da se boste pripravili in vas spodbudili v celotnem letu 2021. Super je, če lahko vadite s prijatelji, s FitOn Party pa dejansko povabite do 15 prijateljev, da se vam pridružijo na skupinski vadbi z mano prek video klica v živo neposredno v aplikaciji.

Imate kakšen nasvet za ohranjanje kondicije in zdravja med potovanjem?

Všeč mi je, da si določim nekaj časa za vadbo, četudi je to le približno 20 minut. FitOn je odličen, saj ima kot bi imel dostop do fitnesa na dlani.

Kam upate, da ga obiščete, ko bo spet varno potovati?

Želela sem si iti Mehika - Rad bi obiskal Tulum, Chable in Merido. Zdi se tako očarljivo in polno živih barv in neverjetne arhitekture. Prav tako bi rad obiskal ruševine Majev, medtem ko sem tam.

Ali obstaja kaj, brez česar preprosto ne morete potovati ?

Všeč mi je, da imam malo orodij za samooskrbo. Številka ena: voda, voda, voda! Rada potujem tudi s knjigo in revijo. Spodbujam se, da še naprej rastem in se učim, in vedno imam kje zapisati vse svoje misli in ideje. Nazadnje ne morem potovati brez neke vrste majhnega kompleta za meditacijo - pa naj bo to nekaj palo santa, kristali ali moja eterična olja, pri čemer imam vedno nekaj, da se počutim utemeljeno.

Tanner Saunders je pridruženi digitalni urednik pri Potovanja + prosti čas. Trenutno dela na svoji kondiciji.