Veliko ljudi pobegne iz vsakdanjega življenja tako, da se odpravi na otoške počitnice, vendar vpijanje vitamina D in srkanje sadnega koktajla na plaži ni edini način za odpravo stresa. Tu je nekaj najpomembnejših duhovnih umikov po vsem svetu.

Letovišče in spa Galgorm na Severnem Irskem

Galgorm Resort & Spa na prvo mesto postavlja luksuz. Posestvo, veliko 163 hektarjev, ima 122 spalnic, mnoge s pogledom na reko Maine. Družine in skupine se lahko odločijo tudi za koče in brunarice, raztresene po terenu. Termalna vas je zasnovana okoli štirih osnovnih naravnih elementov: zemlje, vode, ognja in zraka. Gostje združujejo telesno aktivnost z duhovno udejstvovanjem v keltskih savnah, tečajih joge in prvem 'snežnem raju' na Irskem, finsko zasnovani sobi, ohlajeni na 5 stopinj in prekriti s snegom in ledom.

Posestvo Vana Malsi v Uttarakhandu v Indiji

Sadovnjaki manga in ličija zasenčijo ta 21 hektarjev velik wellness center, ki združuje ajurvedo, tibetansko zdravljenje, jogo in druge terapije. Po prihodu zdravnik oblikuje prilagojen umik za vsakega gosta. Meditacijska jama, soba za svetišča in knjižnica za duhovne študije služijo obiskovalcem & apos; žganja. Zgradbe v peščeni barvi so elegantne, moderne, polne umetnin in imajo certifikat LEED Platinum. Hrana je ekološka in lokalno pridelana z vegetarijanskimi, nevegetarijanskimi in veganskimi možnostmi.

Isha v McMinnvilleu v državi Tennessee

Za indijsko izkušnjo umika bližje domu Američani ne bi smeli gledati dlje od podeželskega Tennesseeja. Inštitut za notranje vede Isha ponuja tako osebne wellness umike kot organizirane programe meditacije ali joge v ogromni zlati kupoli. Preizkusite njihov podpisni program 'Inner Engineering', ki ga je zasnoval vodja Jaggi Vasudev. V prostorih je sedem slapov in čudovitih poti, zato boste s seboj želeli imeti pohodniške čevlje (gorsko kolo, če ga lahko zanihate).

Song Saa v Kambodži

Če vaša ideja duhovnega razvoja zahteva veliko udobja za bitja, rezervirajte eno od 27 vil naprej Zasebni otok Song Saa , kjer lahko uživamo v budističnih učenjih in meditacijah, obkroženih z deževnim gozdom. Za svoj wellness program se lahko dogovorite prek Song Saa ali prek butične potovalne agencije Full Circle, ki na otoku ponuja poseben petdnevni paket pozornosti. Pričakujte masažo, bio-ritme, kopališke obrede in blagoslove budističnih menihov.

Monastere des Augustines v Quebecu v Kanadi

Ta samostan iz 17. stoletja, ki je postal wellness center v Ljubljani Staro obzidano mesto Quebec nekoč je bivalo 225 redovnic. Zdaj se ljudje prihajajo sem, da se sprostijo, odklopijo, se udeležijo tečajev joge in gibanja ter jedo polnovredne organske jedi. Sobe imajo originalna vrata in starinsko pohištvo iz samostana. Gostje se lahko samostojno umaknejo, se udeležijo programa joge ali pomlajevanja spanja ali pa pridejo kot romarji ter od zadnjih devetih redovnic, ki prebivajo, zahtevajo duhovno vodstvo.

MesaStila v Indoneziji

Postavljen znotraj delujočega nasada kave, MesaStila 's nepremičnina vključuje kolonialno železniško postajo, tropske vrtove in obilo svežega gorskega zraka. Gostje lahko doživijo zdravnik, Javanski zdravilci, ki zelišča uporabljajo za zdravljenje telesa in duha. Začnite dan z odmerkom lokalnega rastlinskega zdravila, imenovanega Zelišče, in ga na koncu pospravite v posteljo z baldahinom v vaši razkošni javanski vili.

Letovišče Four Seasons Maldives na naslovu Landaa Giravaaru

To letovišče ima 103 slamnate bungalove in veliko plaže. Sprostite se lahko v zasebnem bazenu vile ali plavate s kitovimi morskimi psi in mantami v Indijskem oceanu. Ali pa se prijavite za Panchakarmo, intenziven program razstrupljanja, ki temelji na ajurvedskih načelih. 14 ali 21 dni ajurvedski zdravniki predpisujejo kombinacijo purgativnih terapij. Letovišče ponuja tudi 'rituale ponovne povezave', ki vključujejo zvok, masažo, zdravljenje čaker, eterična olja, kopanje in terapije telesa.

Springwater Center v Finger Lakes, New York

Springwater Center v Finger Lakes, New York , ponuja tihi umik brez togega urnika. Načrtujte svoje bivanje ali se pridružite enemu od štirih letnih tihih tednov. Gostje lahko po želji sodelujejo v dnevnem urniku meditacij. Vse, kar potrebujete, je, da v času tišine molčite in prispevate uro dela na dan. Preostali čas je na voljo za potepanje po gozdovih in travnikih, jedo vegetarijanske jedi, meditira ali se sestane z duhovnimi svetovalci v rezidenci. Umik je odprt za vse tradicije vere in meditacije.

Ljudska šola Clearing v okrožju Door v Wisconsinu

Zgrajen krajinski arhitekt Jens Jensen ta umik da si ljudje razbistrijo misli s ponovnim povezovanjem z naravo in med seboj. Študentje so dobro mesto za ljudi, ki se opisujejo kot 'duhovne, a ne religiozne', in sicer s pohajkovanjem po gozdu, gledanjem na obalo Green Bay, tečaji joge, pletenjem ali zasaditvijo bonsajev in druženjem nad družinskim slogom obroki.

Etnikas Ayahuasca Retreats v Peruju

Za tiste, ki želijo kemično začeti svoj duhovni razvoj, Etničen ponuja ayahuasca umike v Sveti dolini Inkov. Kombinacija narave, perujskega šamanizma in seveda halucinogene in čistilne rastline ayahuasca bodo zagotovo poskrbele za nepozabno bivanje. Etnikas že 30 let gosti slovesnosti ayahuasce, ima varnostno kopijo in zelo visoko oceno Trip Advisor.

Center za umik Temenos v McGregorju v Južni Afriki

Imenovan po starogrškem zdravilnem templju, Temenos ponuja samopostrežne umike ali namenske wellness tedne, pozornosti in tihe umike. Glede na izbrani program lahko bivanje vključuje jogo, meditacijo, sprehode po znanih vrtovih centra, aromaterapijo, branje esenc iz južnoafriških cvetov in vegetarijanske obroke. Terapije čustvene preobrazbe in druga terapevtska orodja gostom pomagajo sprostiti čustva, stara prepričanja in vzorce. Ne zamudite pite z limoninim meringom.

Sunrise Springs Integrative Wellness Resort v Santa Feju v Novi Mehiki

To 70 hektarjev letovišče združuje dejavnosti na naravi, vzhodne in zahodne načine zdravljenja ter nauke indijanskih gostov, da gostom pomaga najti globlji pomen v njihovem življenju. Sunrise Springs medicino poudarja bolj kot številni umikajoči se centri z zdravniki, medicinskimi sestrami in psihiatri. Še bolje, to je morda edino letovišče, ki poudarja koristi duševnega zdravja zaradi interakcije živali, tako da gostom omogoča, da skrbijo za mehke in prikupne svilene piščance. Izbirate lahko med 32 sobami ali 20 zasebnimi igralnicami.

Sveta gora Grabarka na Poljskem

Odkar poročajo, da je Sveti hrib rešil ljudi pred epidemijo kolere v 18. stoletju, ljudje prihajajo na poljsko Sveto goro Grabarka moliti za čudeže. Romarji se premešajo po hribu na kolenih, nosijo daritve zaobljubnih sveč in križev, na katerih so pisane molitve. Glavna sezona je avgusta, ko na festival Preobrazba Kristusova pride na tisoče ljudi. Romarji poskrbijo za kmečko bivanje pri lokalnih družinah ali najamejo posteljo v romarski hiši. Za nekaj bolj vrhunskega poskusite spa in wellness center Eternite, približno 25 km od Grabarke.

Židovsko središče Isabella Freedman v vasi Falls v zvezni državi Connecticut

Dve uri od New Yorka mestni prebivalci najdejo počitek na teh 400 gozdnatih hektarjih. To je idealen kraj za doživetje judovskih počitnic, pohod, molitev, udeležbo na delavnici joge Torah ali meditacijski koledar in jedo košer obroke od mize do mize. S steno obzidana sinagoga gleda na gore in jezero.

Opatija Quarr na otoku Wight v Angliji

Ljudje prihajajo Quarr Abbey za tiho umikanje in za duhovno vodstvo. Ta aktivni samostan goste vabi k sodelovanju v skupnostnem življenju, ki se osredotoča na katoliške cerkvene službe. Opatija je znana po svojih mirnih okoljih, kmetiji s prašiči in okusnih pecivih v kavarni. Gostje zasedejo 10 enoposteljnih sob z donatorskim prispevkom. Obiskovalci se morajo pripraviti na ločitev po spolu; moški in ženske, ki na primer jedo na ločenih območjih.

Ranč duhov v Abiquiuju v Novi Mehiki

Sredi pisanih pečin in kanjonov Ranč duhov , gostje se udeležijo številnih duhovnih vaj. Duhovni spomini, sveta tibetanska umetnost, vodenje žensk in čustveni zakon so le nekatere od tem, ki se umikajo v tem centru, ki ga vodijo prezbiterijanci. Pričakujte osnovne sobe in veliko narave. Pokrajo boste morda prepoznali na slikah najbolj znanega nekdanjega prebivalca Georgije O'Keefe, Ghost Ranch.

Shakti 360 ° Leti v Indiji

Iz Delhija se čez noč odpeljete z vlakom do Kathgodama, kjer vas osebje letovišča pričaka osemurno vožnjo z avtom, nato pa enourni pohod po gorski poti. Nahaja se na nadmorski višini 8000 čevljev v severni hribovski državi Uttarakhand, Shakti 360 ° Leti ponuja dejavnosti na prostem, kot so treking in piknik, pa tudi prostorne sobe, zasebni kamini in beli prti.